Salom Good! Burulish asasi, harbiy san'atlar orqali ishlatiladigan asbob. U uzun tarixga ega. Ushbu asas sizni o'z-o'zidan saqlashda yordam berishi mumkin va o'zingizni esnay va tez qilishingiz mumkin. Demak, burulish asasi haqida va uning foydalanishining eng yaxshisini qanday topishimiz haqida ko'proq bilib oling! Burulish asasi ko'p harbiy san'atlar yo'nalishi . U urinishlarni to'xtatish va qarshisidagi odamlarni boshqarish uchun ishlatilishi mumkin, va siz hatta ularni siloviy vositalardan buzib olishingiz mumkin. Mushaqlarning yo'li Siz agar burulish asasidan foydalanishni o'rganasangiz, yaxshi mushaqa aylanishingiz mumkin!
O'z o'zingizni qanday himoya qilishingiz kerakligini bilish muhim, xususan bugungi kunda. Ha! Aylantirishcha qo'shqa sizni zarardan himoyalay oladi. Buni qanday boshqarishingiz kerak bo'lgani yodaningizda saqlang aylantirishcha qo'shqa , o'zingizni himoyalash kerak bo'lsa, siz qattiq va ishonchli bo'lasi kerak.
Shuningdek, charchaq stickini ishlatishda yaxshi bo'lish uchun to'g'ri usullarni bilishingiz kerak. Ya'ni, stickni qanday erga olmoq, qanday aniq urish va tez harakat etish kerak. O'yinda bu usullardan foydalanishning ko'proq bo'lishiga, siz charchaq stickini ishlatishda yaxshiroq bo'lasiz. o'yin ovchi bulut slam
Charchaq sticki eski tarixga qaytadi va bir necha yil davom etgan. U dunyo bo'yicha turli madaniyatlar tomonidan harbiy asparlar va o'z-o'zining himoyasi uchun ishlatilgan. Shu sababli, charchaq stickining qayerdan kelganini bilish, uning martovul san'atida nima maqsadga ega ekanligini tushunishga yordam berishi mumkin.
Charchaq sticki bilan dars olishning bir donasida shuni qilish tezlik va mobilangizni oshiradi. Stick bilan turli urinchalar va harakatlarni bajaring, jismingizni yaxshiroq harakat qilishiga yordam bering. Bu siz uchun sog'lomlikka yordam beradi va boshqa sportlarda ham yaxshiroq performans ko'rsatishingiz mumkin.
EN
